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鸡蛋和芋头可以同吃吗?教你芋头和鸡蛋怎么吃

来源:未知 文章编辑:深山原生土蜂蜜 点击: 所在栏目: 蜂胶 分享到QQ空间 买土蜂蜜
鸡蛋和芋头可以同吃吗?教你芋头和鸡蛋怎么吃 鸡蛋和芋头的故事 一、吃芋头可以吃鸡蛋吗 吃芋头可以吃鸡蛋。 芋头和鸡蛋都是生活中比较常见的食物,芋头的主要成分是蛋白质、淀
鸡蛋和芋头可以同吃吗?教你芋头和鸡蛋怎么吃
 
   鸡蛋和芋头的故事
 
   一、吃芋头可以吃鸡蛋吗
 
   吃芋头可以吃鸡蛋。
 
   芋头和鸡蛋都是生活中比较常见的食物,芋头的主要成分是蛋白质、淀粉、矿物质、维生素以及粘液性蛋白,而鸡蛋则是含丰富的蛋白石和钙质,这些成分之间不存在化学反应现象,完全可以一起吃。
 
   二、芋头和鸡蛋怎么吃最好
 
   水煮鸡蛋芋头
 
   食材:鸡蛋,芋头,水。
 
   做法:将芋头洗净,母芋切块,子芋不用处理,放入锅中,加水,芋头全部淹没即可,大火烧开,转中火煮15分钟;用钢针将鸡蛋扎几个小孔,放入锅中,煮3~5分钟即可捞起,芋头静置沥干,鸡蛋冷水回温,即可食用。
 
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