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蜂胶食用量

来源:未知 文章编辑:深山原生土蜂蜜 点击: 所在栏目: 蜂蜜类型 分享到QQ空间 买土蜂蜜
蜂胶食用量 蜂胶食用量最好参照产品说明书进行。一般来说,每日每次食用蜂胶量以100~120mg为宜,少用效果差,多则造成浪费。可是也不能一概而论,蜂胶的用量实际上是由下列诸多
蜂胶食用量
 
   蜂胶食用量最好参照产品说明书进行。一般来说,每日每次食用蜂胶量以100~120mg为宜,少用效果差,多则造成浪费。可是也不能一概而论,蜂胶的用量实际上是由下列诸多因素决定的:
 
   食用对象:即食用蜂胶者是成人还是儿童,是初次食用还是用了很久,是一般患病还是重病患者。
 
   食用目的:消费者应用蜂胶想达到什么目的,保健还是治病。
 
   产品种类:因为不同厂家生产的不同蜂胶制品的蜂胶含量不同,用途各异,每次的食用量也迥然不同。所以,具体食用量需要根据产品使用说明书进行。
 
   食用蜂胶产品的基本原则
 
   不管出于什么目的食用蜂胶产品,一定遵守下列三个基本原则:
 
   (1)坚持连续食用。蜂胶属于天然产品,内服的特点之一是效果慢,蜂胶产品不像西药显效快,蜂胶具有其它天然中草药产品固有的特性,效果缓慢而持久。所以,食用蜂胶产品切不可以三天打鱼,两天晒网,一定连续食用一个月到一个半月,再评估效果。由于蜂胶效用(特别内服)的发挥实际上通过机体自身的调节、提高机体机能来完成,它改善健康是一个从量变到质变的过程。
 
   (2)食用量足。即根据不同目的选择食用量,不要减量,也不适合加量。消费者应该依据自身的情况,每次按照规定量食用,特别在开始食用时更不能马虎。
 
   (3)空腹用。食用蜂胶产品的时间没有严格规定,但如果考虑到消化和有效成分的吸收,还是以空腹为佳,最好在饭前20分钟到半小时食用,这样可以提高身体的吸收率。如果吃饭时或是饭后食用,则唾液、胃液消耗殆尽,吸收率会打折扣,对有效成分的吸收利用度会降低许多。当然也能在晚上睡觉前食用。保健目的每日一次,早餐前或其它时间空腹食用就行;如是治疗目的则应每日3~4次,并在三餐前或晚上睡觉前食用。
 
买土蜂蜜 原文链接:http://www.huangxiaomi.me/zhonglei/fengmileixing/9423.html

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