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蜂蜜的几个经典食疗菜单

来源:未知 文章编辑:深山原生土蜂蜜 点击: 所在栏目: 土蜂蜜 分享到QQ空间 买土蜂蜜
蜂蜜的几个经典食疗菜单 蜂蜜的几个经典食疗菜单 蜂蜜在单独食用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其
蜂蜜的几个经典食疗菜单
 
   蜂蜜的几个经典食疗菜单
 
   蜂蜜在单独食用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。
 
   干燥上火
 
   用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
 
   便秘
 
   用大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。
 
   高血压
 
   用鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净,捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次,可有效降血压。
 
   冠心病
 
   丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1~2勺内服,对治疗冠心病有帮助。
 
   抵抗力低下
 
   早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;   或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜,也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用; 此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。
 
   眼睛干
 
   用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。
 
   月经过多
 
   用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。
 
   慢性咽炎
 
   用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。
 
   腰痛肾虚
 
   用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。
 
   美容养颜
 
   用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
 
   心烦气躁
 
   用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。
 
买土蜂蜜 原文链接:http://www.huangxiaomi.me/tfm/20373.html

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