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蜂蜜的几个小作用

来源:未知 文章编辑:深山原生土蜂蜜 点击: 所在栏目: 土蜂蜜 分享到QQ空间 买土蜂蜜
蜂蜜的几个小作用 蜂蜜作为一种天然营养滋补品,我们最多的用法就是食用蜂蜜达到强身健体、增强抵抗力的方法,还有一些人用蜂蜜来美容,其实蜂蜜的作用不仅限于此,下面就介绍
蜂蜜的几个小作用
 
   蜂蜜作为一种天然营养滋补品,我们最多的用法就是食用蜂蜜达到强身健体、增强抵抗力的方法,还有一些人用蜂蜜来美容,其实蜂蜜的作用不仅限于此,下面就介绍几个简单实用的使用蜂蜜的几个小作用。
 
   大家或许都知道,蜂蜜中糖分含量最大,优质蜂蜜的糖分含量都在80%以上,而这些糖分中主要是果糖和葡萄糖,所占的比例和蜂蜜品种有关,葡萄糖属于单糖,可以不经消化系统就被人体直接吸收。所以当人感到疲劳时,喝一杯蜂蜜水,就能迅速恢复体力,尤其是极度疲倦感到四肢无力时更加有效。
 
   蜂蜜有润肠通便的作用,其治疗便秘的作用也为人们熟知,很多人用蜂蜜来治疗便秘。蜂蜜有促使胃酸分泌正常、增强肠道蠕动的作用,能缩短排便的时间,蜂蜜中的葡萄糖是肠道菌群的食物,经常使用蜂蜜可以维护肠道菌群平衡,预防便秘。每天早起饭前喝一杯蜂蜜水就能达到上述效果。
 
   中医认为蜂蜜有润燥的作用,用来治疗咳嗽、祛痰、润肺有很好的效果,方法也很简单,比如治疗咳嗽,只需含服蜂蜜即可,一天数次,当然还有和别的食物合用的止咳方法,请在本站查找。
 
   我们的一位退休的老师家里养蜜蜂,学生到他家喝酒的时候,总是让学生多喝,但很奇怪,很多酒量小的人喝很多也没事,什么原因呢?每次喝酒桌上都有一碗蜂蜜,边喝酒边吃蜂蜜,蜂蜜有解酒的作用,所以即便是酒量小的人也能喝很多。如果平时喝醉了,头疼难受,喝点蜂蜜水或者吃点蜂蜜,有醒酒的作用,经常喝醉酒的朋友可以试试。
 
   在日常生活和工作中,难免出现各种小的磕碰,如果出现一些小伤口,用蜂蜜治疗有很好的效果,具体方法是先用蜂蜜水清洗伤口,在涂抹纯蜂蜜包扎,蜂蜜有很好的抗菌消炎的作用,可以使伤口不被感染,还能促进组织愈合。
 
   现代人生活节奏快,压力也都很大,所以失眠者不在少数,而蜂蜜有调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠的作用,在睡前饮用一杯蜂蜜水,可以加快睡眠,对有失眠症状的朋友有效,大家可以做做尝试。
 
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